Pauline Cavanna
Fascias et Massage
Fascias danse
Atelier Fascias danse
Un atelier de danse pas comme les autres
C'est quoi?
- un espace pour apprendre à danser dans le respect du corps
- un espace pour explorer des chorégraphies avec sensorialité
- un espace pour aborder la technique tout en confort
Danser, vivre un processus créatif permettant d’apprendre des danses, tout en ressentant
à chaque étape de l’apprentissage le plaisir de danser, dans un cadre ludique et bienveillant.
Le processus se compose :
- de gymnastique sensorielle, méthode Danis Bois
- de consignes d’improvisation permettant d’évoluer vers la mise en place
- de chorégraphies
Le mouvement par les fascias est un potentialisateur puissant de joie et de confiance
pour te sentir mieux dans ta peau et vivre ta danse avec liberté et maîtrise joyeuse!
Les pépites à récolter
AVOIR LE TEMPS POUR SENTIR
Le processus est fait pour que chaque mouvement puisse être dansé avec richesse sensorielle et expressive. Ta mémoire a le temps pour intégrer la chorégraphie.
Ta confiance en tes capacités progressent grâce à la mise en place d'une relation agréable avec ton corps.
PRENDRE DU PLAISIR
Les fascias améliorent la qualité de ton mouvement. Tu découvres les secrets de l’aisance et la souplesse. Les hormones du bonheur sont stimulées grâce aux fascias.
EMOUVOIR PAR SA DANSE
Tu vas découvrir une capacité à transmettre des émotions par la danse. Goûter au plaisir de la qualité de présence. Oser ta spontanéité sans jugements grâce à un cadre bienveillant.
DANSER A FOND SANS SE BLESSER
Se donner à fond en dansant, c’est possible en cultivant une connaissance sensorielle de ton mouvement. Merci les fascias!!
